która ma

Cześć;) Płatki fitness tak jak chyba wszystkie gotowe musli odpadają, bo to co producenci tam wsypują to przechodzi pojęcie..i oni to później nazywają zdrowym, pożywnym śnidaniem, akurat:) Najlepiej samemu zrobić swoje własne musli bo i taniej wyjdzie i pewność będzie, że żadnych niespodzianek nie ma w środku;) Ja niedawno przeżyłam szok jak [...]

STELLA: ja stosuje diete od poczatku roku. Mam mala coreczke i karmie ja piersia. Teraz dziecko ma juz 7 miesiecy, ale nie sadze by ten sposob zywienia stanowil jakis problem. Zasiegnelam opinii dr Gawlika w tej sprawie i faktycznie, jest to metoda, ktora dostarcza organizmowi odpowiednich skladnikow, wiec moze byc stosowana podczas karmienia. [...]

Ganiu Ksiazka o ktora pytasz ma sie ukazac w kwietniu, wiec wytezaj wzrok

[...] wcześniej wrzątkim. przestygną i napęcznieją to są mięciutki i dobrze łączą się z produktem białkowym. czy ziarno słonecznika można dodawać na przykład do słaty zielonej która jest przystawką do obiadu białkowo-tłuszczowego ( łosoś wędzony + soczewica albo groszek łuskany z pomidorami i cebulą a na deser ser pleśniak)? jezeli ktoś się [...]

[...] nie jestem pewna jakiegoś produktu to go nie jem. Monika dzięki za siksy i powiedz kiedy do nas dołączy Twoja babcia. Gania jakiego masz psa, bo ja mam sznaucerkę średnią, która już nie nadąża za mną w bieganiu - tak na tej diecie poprawiła mi się kondycja. Przeszłam również dietę Diamondów, schudłam na niej bardzo, ale że stosowałam ją przez [...]

czesc wszystkim! Gania - moze te wahania wagi spowodowane sa cyklem miesiecznym? w drugiej polowie, szczegolnie na kilka dni przed okresem, cialo magazynuje wode. poza tym, nawet w ciagu dnia waga sie lubi mocno zmieniac. ja sie zawsze waze rano na czczo. jak babka mowi, i Monti zreszta tez wspomina, waga nie musi leciec w dol, zeby tluszcz sie [...]

Termomix to taka maszyna ktora miele, wazy, podgrzewa i miesza... mama mojego chlopaka to ma.. bardzo przydatne w kuchni, ale z tego co wiem to jest bardzo drogi... Pozdrowka! Maja To co pscoolki lubia najbardziej

Maja ma niestety rację co do tego, że Termomix jest bardzo drogi. Kosztuje jakieś 3500zł!, ale jest niezastąpiony w kuchni, bo można w nim mielić ziarno na chlebek, wyrabiać ciasto (chleb wychodzi rewelacyjny... wrzucam wszystki składniki do Termomixa, nastawiam program i po 3-4 minutach ciasto jest zarobione), sieka, miele, można w nim ugotować [...]

Dobra dziewczyny skoro nie możecie mi pomóc w sprawie tej nieszczęsnej nutelli o która pytałam parę stron wcześniej to przynajmniej poradżcie mi w sprawie mojej zupy.Otóż kupiłam dzisiaj trochę warzyw zielona kalarepa por, pieczarki, pietruszke i ugotowałam z nich zupe pod koniec gotowania dodałam troche makaronu ktory zawsze jem ,jest to makaron [...]

Po pierwsze się z tobą nie kłóce a po drugie to wcale cię nie obrażam czego nie można powiedzieć o tobie z resztą to już ci powiedziała Oliwka po drugie znam się bardzo dobrze na dietetyce jestem po szkole o podobnym kierunku więc nie wymąndrzaj sie tak swoją wiedzą JAK JUZ LADNIE WSPOMNIALEM - WIEDZIALEM ZE BEDE PODEJRZANY O WYMADRZANIE SIE I [...]

[...] dzięki, mnie też się wydaje, że przez te polemiki osób z innych postów tracimy tych wszystkich, którzy chcą spróbować naszej diety, a szkoda bo jest super. Zalęgły nam się tu jakieś ptaszyska i zniechęcają odwiedzających naszą stronę,która przypominam ma temat: dieta Montignac !!! A więc, a sio ptaszyska na inne strony pozdrawiam Weronika

Cwiczenie brzucha przede wszytskim rozwija miesnie, nie pali T!!! W efekcie mozesz uzyskac najsilniejsze/najwieksze miesnie brzucha na swiecie, ktorych w ogole nie bedzie widac, wiecej - mozesz byc najwiekszym grubasem swiata. Nie tedy droga (a przynajmniej nie calkiem). Nie istnieje cos takiego jak w pelni miejscowe spalanie T (tzn. cwiczysz [...]

[...] waga przestanie lecieć w dół? Kurcze wydaje mi się że ja też zbyt mało go spożywam i moja waga coś opornie oststnio idzie w dół ,nie to co na początku Mam jeszcze pytanie która fasola ma najniższe ig a zarazem nadaje się do przyrządzenia fasolki po bretońsku i jakie mięso czy kiełbase można do niej dodać z góry dzieki za odpowiedzi pozdrawiam [...]

Witam Was jestem tu nowa jesli chodzi o dzialChcialabym zaczac od jutra nowa diete czyli montiego,ale niejestem jej pewna chociaz zaczynajac diete optymalna tez niebylam peewna ale efekty mam rewelacyjne czyli 14 kilo mniej ,no ale jest jedno ale od pewnego czasu zaniedbuje diete i nietrzymam sie jej juz tak mocno a to tylko dlatego chyba ze [...]

[...] tradycyjnych potraw , jadł to co mama i też zmniejszył mu się brzyszek . Mama ma już kilku "podopiecznych" , których uczy zasad Montiego . Ja też mam sąsiadkę , która się napaliła ... sama jestem ciekawa , jak jej pójdzie ...? Jak widzicie przekonanie innych nie jest łatwe , ale bądźcie cierpliwi . Zawsze będą koło was jakieś [...]

Witam!! Mamona mysle ze do wszystkiego dojdziesz metoda prob i bledow.Ja tez tak kombinowalam z moim garnkiem.Otoz nalewsz niewielka ilosc wody do tego glebszego garnka potem przykrywasz to czescia na ktora sie kladzie jedzenie ( ja od razu wkladam i nie czekam az sie woda zagotuje)Na parze gotuje np brokuly ok 5 minut i np czasem marchewke z [...]

[...] florenckiego dyrektora sportowego, członka jednej z najstarszych i najbardziej poważanych rodzin w mieście. Nowa konstrukcja miała zastąpić stary stadion przy Via Bellini, która nie spełniała wymogów klubu, który miał stać się w przyszłości jednym z najlepszych w kraju. Pierwsze spotkanie odbyło się 13 września 1931 roku kiedy to Markiz [...]

No coz, chyba nikt nie byl na tyle naiwny zeby myslec ze Kingowi zalezy na czym innym niz $$$ - a tak czy siak pomogl Adamkowi w karierze organizujac mu walke o pas WBC. Wiec nie ma sensu na niego narzekac, zwlaszcza ze Adamek jest jeszcze wzglednie mlody i jesli nawet nie dostanie czegos od reki to nic straconego. No i jeszcze trudno powiedziec [...]

Ok. w takim razie nogi, barki i tricepsy mamy załatwione. Odnośnie klatki, to do sztangi jest u nas tylko takie „cudo” Natomiast przy wyciskaniu hantli można by wrzucić mds, bo ławeczki są elegancko regulowane. Tylko napisz jak dokładnie ma wyglądać zakres kątów itd. Więc klatka wygląda następująco: - dipsy 3 serie - wyciskanie [...]

dokladnie juz nie ma co roztrzasac trzeba o tym zapomniec i ze spokojna glowa szykowac sie dalej ... obudzila sie tylko zlosc sportowa ktora pomoze osiagnac zamierzony cel